فوائد تناول عصير الخيار للبشرة

متابعة: محمد ضوا

يُعد عصير الخيار مشروبًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة، وتشمل هذه الفوائد ما يلي:

ترطيب البشرة:

يحتوي عصير الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يساعد على ترطيب البشرة من الداخل ومنع جفافها.
كما أنه يحتوي على فيتامين E الذي يُعرف بخصائصه المرطبة.

تخفيف تهيج البشرة:

يُعد عصير الخيار مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تُساعد على تهدئة البشرة وتخفيف احمرارها وتهيجها.
كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تُساعد على علاج حب الشباب والصدفية.

تفتيح البشرة:

يُعتقد أن عصير الخيار يُساعد على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة والتصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
ويعود ذلك إلى احتوائه على فيتامين C الذي يُحفز إنتاج الكولاجين ويُعزز صحة البشرة.